いつもお読み頂きありがとうございます
蒼井はるです
蒼井はる公式LINE
ご登録者さま特典
♡登録者さまだけの秘密の特典♡
（他に新しい特典準備中です）
ご登録はこちらから
↓↓↓
はる運営の無料シークレットチャット↓
彼から愛されてると感じてる
本当にそう思う
それに彼は精一杯やってくれてる
それも分かってる
なのに、ふとした瞬間に
虚しくなってる
この関係に何の意味があるのかな
こんなに苦しい思いをして
一体なにがあるのかな
愛されてる そう思うけど
私に見えないところで
奥さまと仲良くやってるんじゃないか
私とは隙間に会えたらそれで満足なんだ
いなくなっても困らないよね・・・
そんな思いがなくならない
いつも淋しくて辛い・・・
その気持ちに蓋をしている
会えなくなることが怖いから
蓋をして笑顔でいる
そんな時はね
意識が彼に向きすぎている時だから
大きく深呼吸して
あなたの周りをよく見てください
今日の一日の中でも
何度も深呼吸して周りを見て
あなたの周りに沢山の人がいる
今、目の前の人との関係や
今、目の前のやるべきことに
意識を向けてみて
それができないの・・・
彼のことを考えると何も手につかない
うん、よく分かるよ
でも、本当にやってみた？
目の前に意識を集中させてみた？
それでも彼のことを考えちゃうのは
今に集中できてないんだよ
彼のことを、あなたの意思で考えてる
不安や不満をずっと考えてることを
あなたが選択しているんだよ
そのことに気付いて
今に集中してみて
それが今を生きるということ
今を生きても
彼への想いはなくならないし
彼が今に集中して生きていることが
理解できるようになるから
そこから良い関係を創れるような
意識へシフトしていけるからね
不安・・・
淋しい・・・
そこに囚われて苦しいのなら
本当に苦しくて辛いのなら
言い訳せずにやってみてね
ちゃんとやったら
１日の大半を苦しい気持ちで過ごすってこと
本当になくなるんだよ
蒼井はる♡
ポチリとしてくださる度に
はるから優しい気持ちをお送りします
