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蒼井はるです
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少し前に、大泣きしました
去年、彼とお別れした時も
これほどまでに泣かなかったかも・・・
ってくらいに、大泣き
わりとよく泣いてはいる、私
最近では、海のはじまりの１話でも
ボロボロ泣いちゃった
結構大泣きしちゃってるわ
大泣きの前に
疎外感を感じることが数か月続いてたの
実際にそうだったってことじゃなく
私の体感としてね、感じてたってこと
それがピークに達した時に
【見捨てられる不安】が出てきたの
それって、昔に拗らせていた時に
よく感じていた感情で
まさか、今になって
そんな感情を感じるとは思ってなかったから
驚いたけど、反射的に感じたんだと思う
【疎外感】や【見捨てられ不安】
それをね、無くさないといけないって
いつからか感じるようになっていて
【疎外感】や【見捨てられ不安】を
持っている私は成長出来てないんだ・・・と
今回も咄嗟に思ってしまって
【疎外感】も感じてるし
【見捨てられ不安】も感じてるし
【自己否定】まで入って
そりゃあ、辛かったよね私・・・
【疎外感】や【見捨てられ不安】のことは
ネットで調べたら、いくらでも出てくるので
今回は、敢えてそれについては書かないけど
【疎外感】【見捨てられ不安】
よい歳して、何言ってんの？
まだ親や環境のせいにしてるの？
インナーチャイルドとか言ってるの？
カウンセラーなのに、まだ解決できてないの？
そう思う方もいらっしゃるかな？
じゃあ、それって解決しないと
いけないのかな？
それを解決しないと、
私はダメな人なのだろうか？
もちろん、
このままでいいじゃん！！って
開き直るつもりはないんだけど
でも、このままの私だから
分かることが、沢山あるんだよね
このままの私がいい
そう私自身が思えることが幸せ
これを読まれてる方の中に
同じように、
どうしようもない不安を
咄嗟に感じてしまって
一人ぼっちみたいに感じて
淋しくて、苦しく感じる方がいたら
そのままの自分のことを
そのまま認めてくれる人が
必ずいるから
大丈夫なんだってことを知って欲しい
本当に大丈夫
そのままのあなたのことを
大切にしてくれる人が必ずいるから
どうしても一人ぼっちに感じて
苦しい時は
いつでも連絡してください
私もいるし
たくさんの仲間もいるから
そんな安心の場所があるから
大丈夫だよ
蒼井はる♡
【疎外感】【見捨てられ不安】について
どうしたら、いいのかは
また改めてブログに書かせていただきますね♡
ポチリとしてくださる度に
はるから優しい気持ちをお送りします
