いつもお読み頂きありがとうございます
蒼井はるです♡
私たちは時間の中で生きています
今、この瞬間に生きていて
今、この時がすべてだと言っても
過言ではないと思っています
その今を
いつもいつもご機嫌で過ごすことが
良いことでもない
だって悲しいことや
淋しく感じる時だってあるから
それでもご機嫌で過ごさないと・・・
そう思うこと自体が
悲しい、淋しいは良くないことだと
自分でジャッジしてることになるから
どんな気持ちだって良いんです
あなたの心に素直に正直に過ごしてください
ただ、彼にそんな自分を受け止めて欲しかったり
彼を試すようなことだったり
彼の言葉で私の存在価値を感じたかったり・・・
彼に愛されてるって嬉しいことだけど
幸せを感じることだけど
それで 私の存在価値を
感じることは違う
あなたが私自身をちゃんと知ること
どんな自分も今を懸命に生きてると感じることで
あなあ自身の存在価値を感じて
あなたの自信にも繋がります
あなたの感情すべてが
あなた自身を生きてる上で必要なこと
良い悪いじゃない
だけど、あなたの人生を
もっとイキイキと過ごしたいのなら
今までの考え方や物の見方を
変えていくことだってできる
ここに留まることをしなくてもいい
前に進むことだって出来る
だけど、進めない・・・
もう何年も同じところに居て
ぜんぜん進めてない・・・
そんな自分のことを
ダメだなんて思わなくてもいい
だってずっと思い悩み苦しみ
どうにかしたいと生きてきたのだから
その時、その時の精一杯だったのだから
今、この瞬間を生きています
今、感じてる気持ちはどんな気持ちですか？
モヤがかかってるような気持ち？
今の気持ちを ちゃんと受け止めてあげて
なんで苦しいか 何に怒りを感じてるのか
何がそんなに悲しくて、淋しいのか
あなた自身を知ってください
それがまず大きな一歩となるのです
そこから 変わり始めます
蒼井はる♡
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