まずは
今日のおにぎり
初めての味
『いりこみそ味』

スーパーで見つけて
味噌味⁉︎〜に惹かれて
買ってみました

おにぎりの素の量は
写真より少なめだったかな
味は丁度いいけどね

写真は色が濃いけど味も濃い目?
ほんのり味噌味
イイしょ(o^^o)

ちりめんじゃこと味噌で
カルシウム摂れるし

大根菜もワカメも入って
食物繊維もイイ

50代半ばの私
カルシウムも食物繊維も
とても重要
良質なタンパク質や
他の栄養も大事

コレは生の食材ではないけど
栄養バランスは
偏らないよう心掛けたいね

30年旦那さまのために
作ってるお弁当

この一月は
私も職場で食事をする生活で

自分のための
お弁当作りも
今のところ楽しい

主食はおにぎりで
おかずも何品が用意

何よりもまず
食べたいと思う
美味しく簡単に作れる
おにぎりを求めて

朝からアレコレと模索するのも
私には大切な時間だね

さぁ明日のおにぎりは
ナニにしよっかー

今は全く思いつかないので
明日の朝の
直感と思いつきで

自分のための
美味しいおにぎり
作ろーっと(^。^)♬

食べたいもの食べて
気持ちが満足したら
仕事も元気にやれそうね!