今日は1日中雨が降ってました
午後からお土産や洗濯物を
唐津から送った宅急便が来ました
洗濯物を段ボールから出して
袋から出すとバラバラと
細かい砂が落ちました
ビーチで遊んだので砂だらけでした
子どもが小さい頃やクラブやってる時
洗濯物こんな感じに砂場とかの
砂が出たりしてました
懐かしい
洗濯機を回してすぐ干しました
今日はご飯は不定期になりました
昨日まで食べ過ぎてるから
調整
朝は紅茶やお茶とおやつ(自分土産
)
午後からお腹すいてきたので3:00すぎに
準備して4:00頃
家にある物で食べました
雨が多めに降ってて外出がしにくい
イカ天は昨日のアレです
萬坊の食べきれなかったの
ミニ天丼にしました もちろん美味しい😋
根野菜煮たり
卵目玉焼き(1パック10個は多い
1人暮らし用には1パック6個がイイかな
時々有りますよね
)
冷凍の鮭を焼きました
お茶は昨日
道の駅 彼杵の荘で買った
そのぎ茶を冷蔵庫でひと晩
水出ししてます
前夜に1Lぐらいに茶葉大さじ3ぐらい
入れとくと甘く香る
渋みの無いお茶になります
朝イチには温かいお茶がいいので
水出し茶をレンチンして
温めて飲みます
温かいけど渋み無しの
甘く香るお茶です
私の好きな緑茶の飲み方です
妹が動画編集して
旅行3日分を1本にまとめてくれた動画を
送ってくれました♪
何回も見て懐かしみます(昨日の事だけど)
夜ご飯は
まだお腹すかないので
夜遅くに牛乳とお土産の博多通りもん
食べます 多分
お腹すかなかったら食べるのやめとこ
明日から仕事です 今日の買物有るなー
今からドラッグストアと
スーパー行きます
雨小ぶりになってほしいな
また激しく降り出しました
明日は元気出していきましょう
通常モードでね
目標体重+2.5kg 👀
2020歩 👀少なっ
