風邪っぴき

やばい、風邪振り返してきた…
最近休みのたんびに風邪がしんどくなる

病は気から
明日は大学あるし治るだろう



今日は家から出ないのにお昼たべちった
クルミ入りパンケーキ１枚←JUNお手製でむっちゃ美味しいよ
豆腐サラダ


夜ご飯は寒いから鍋
野菜たっぷり補給しよう


それにしてもすごい雨
ちょっと寒いね

朝

7:00　ゆで卵、シュウマイ、ヨーグルト
ホットコーヒー

５０,６㎏



最近7:30までには絶対起きてしまう

今日だって6時半にパッチリ目が覚めた

休みの日くらいぐ～たら寝てくれよ自分

電車遅れてる～

12時 ゼリードリンク
16時 野菜ジュース


今日はバイトでサウナに10分弱入って、プール内ウォーキングもちょっとしました

今から家帰ったら日付変わってるわ～
電車来ないし
遅延…

脚パカ２０回と腹筋５０回して寝るぞ

明日はお休みだ



無事帰宅
５０,７㎏