いろいろな思考は全部エゴ

ご訪問ありがとうございます

えかにゃんです

今年もさくらんぼ頂きました

いろんな思考は全部エゴ

『余計な思考を消そうとしない(できない)』

『不安は出てくるものだから大丈夫』

『不安になってはいけないでは苦しいから』

『エゴと同化しても戻ってくれば大丈夫』

こうなりたい

を邪魔する思考は全部エゴです

これがあるから叶わない

こんなんだから叶わない

それらを全部捨てたら叶っている理想の世界だけが現れますよね

いろんな思考、感情(エゴ)が出てくるのは、

当然なんです

暑い、痛い、かゆい、可愛いetc

それらと同じでただの反応です

で？それで？その上で、どうしたいの？

それでいいんです　

お金持ちになれるわけないし

やり方違うんじゃない？

彼からもう連絡は来ないかも

こんな思考が出てくるのは当たり前

その後にどうしたいかを好きに決めていいんです

私がそう決めたんだから、それでいいんだよ

このくらい強気で大丈夫

私が薔薇は黒いといえば黒くなるの

そのくらいでいっちゃいましょう

『思考と感情は一致しなくていい』

自由が好き

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