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えかにゃんです
今日は2回目の更新で番外編、私が思考修正するためにやっていたことです
同じようにしないと思考は修正できないよという意味ではないので
参考になる部分があったら取り入れてみて下さいね
私はお酒を飲むとネガティブになり、暴走するタイプなのでお酒はやめました(約2ヶ月間)
寝るギリギリまで大学ノートに気に入った
引き寄せや潜在意識のまとめサイト、ブログを書き写しました。(約5冊)
同じようにスクショもしました。
普段からそれを読み、電車に乗るとき出掛けた空き時間も読んでいました。
これは今も好きなので続けています
湯船ではネガティブの吐き出しをして、気持ちを転換できそうなときは意図までしていました。
これも続けています
絶対に人生を変えたかったので、勉強というと変ですが、思考を修正する記事を読んだり向き合う時間が楽しくてたまらなかったです
こんな世界があったんだ
と夢中になりました
と夢中になりましたロンダ バーンの『ザ・パワー』は今も読みます
たくさん時間をかけないと思考は修正できないというわけでもありません
それも思い込み。
そう思考したらそうなってしまいます
私は楽しくて仕方なく趣味みたいなものです
しかし自分と向き合う時間、望む思考を意識的に出したり、内側を整理する時間は大切です
自分の思考は絶対に自分でしか変えられませんし、繰り返し何度もコツコツ
いつからでも修正できるので、ここからの思考を望むものに合わせましょう
こんな記事読んでみたい知りたい等ありましたらリクエスト下さいね
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