リフレッシュ

今日は健康診断でした。少し生理が遅れた為腹痛はいつもより痛い感じ…
リセットきたし健康診断終わったしリフレッシュ！と、好きなもの沢山食べちゃった。
また頑張ろう！！
って、事で次から頑張りたい事
※基礎体温※
まだやってないのかと言われそうですが朝が弱いため手が出せず…
3日坊主可能性大なのできっとガタガタなんだろうな…

※排卵検査薬※
使ってますがいつも焦って弱陽性でタイミングとりがちなので陽性2日目まで待つ！
主人の体調次第ですが…

※水を飲む※
これは妊活にいいのかはわかりませんが…身体に良さそうなので(°▽°)
朝、食前、食後、就寝前
あまり水分を取らない方なので身体改善改革として！
でも水って好きじゃないんだよね…

こんなもんかなぁー
これまでと続けていく事は
葉酸サプリ、マカ
マカは自分で飲んでます。

よしっ！頑張ろう！！