僕はずっと言い続けてるが、ボクサーが痩せているのは「ボクシングをやってるから痩せる」ではなくて、「試合が決まるから痩せる」のです。

これは試合をするのが【モチベーション】だから（というか痩せないと試合ができない）

つまり痩せる鍵は方法論でなくてモチベ

「何かやりたいなぁ」と考えているのなら、

物事を手っ取り早く成功させたいなら、

【◯◯してからやろう】ではなくて、

とりあえずお尻を決めちゃう。

申し込んじゃう。宣言しちゃう（できるだけ大きな声で、他人を巻き込んで）

だから痩せたいと思っているなら、まずは体重計に乗る事。（痩せてから乗ろうじゃなくて）

大丈夫

『【大丈夫】辛いのは最初の一歩だけ』課題の克服は最初の一歩がほとんどダイエットの第一歩も【体重測る】だけ。ダイエットのうまくいってない人の思考形態（特に女性）はほとんど、ある程度【痩せてから体重…

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目的のある人はとりあえず決めちゃう、やっちゃう。習うより慣れろ。アジャイルスタイル。習ってある程度できてからやるんじゃなくて、とりあえずやっちゃう。

習うより慣れろ

『習うより慣れろ』僕は大阪鍼灸専門学校出身（現森ノ宮医療学園）今でこそ腐るほどあり定員割れすらしてる養成校だが、当時は関西で4つ（規制で新設出来ない）の狭き門（倍率10倍以上）…

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で、僕は「起業しろおじさん」ではないが何かで起業したいならとっととやってしまう。準備が整ってから、ではなくて借金してでもやれるならとっととやる。

ちなみに僕の経験則的に「能力のない人ほど起業した方が収入が多くなる」と思っている。「行動するバカ」って奴（周りは迷惑だが、どんな人間でも迷惑かけて生きている。感謝さえしておけば迷惑かけて良い）

やりたい時がやり時

『やりたい時、買いたい時が【その時だ！】』共感しフォローしてるテストステロン（筋肉社長）がこう呟いていた。はい！このブログファンの皆様「またこの人（テストステロン社長）か！」とか言わないテストステロン…

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【お尻が決まると意外とできる】

で、僕はこの一年RUNっているけど身体に悪いので歩く方が良いと思っている。

でも「人生一度はフルマラソンを！」と考えている人も多いらしい。

実は秋（11月頃）の大会はすでに募集が始まっている。

というか神戸に関しては明日まで。

患者さんの中には迷っている人も多いから「とりあえず申し込んで、当落が出てから考えたら？」と言っている。（ちなみに昨日もそれを言うと1人申し込んだ）

ちなみに初フル前のステップとしてハーフを...

と考える人も多いが明確に否定している。絶対やめておいた方が良い。理由はまた述べるが、簡単にいうとハーフとフルは全く別競技だから。

そういう意味で今、僕はフィジークの大会に申し込もうか迷っている（笑）

あまり身体はデカくしたくはないがコレだと初心者、細目でもいけそうなんだよな（惨敗だろうけど）

コレ

Shape Fit Festival | SFF敷居が高いと感じるフィットネスコンテストを、お祭りのように楽しんでもらいたい。そんな願いを込めて“SHAPE FIT FESTIVAL”という大会を開催することに決めました。SHAPE FIT FESTIVALを通じて挑戦する楽しさや、理想の体に作り上げる達成感をより多くの人に知ってほしいです！

shape-fit-festival.com

お尻決めちゃう？

ビビってるんでなくて、元々ラグビーゴリラ（90Kg）だった僕が今、着れる服の選択肢が増えているのに（昔は履けるズボンがなかった）

またソッチ系にいっちゃうのはなー

（ハマりそうで😂）

【悲報】

追伸　既に埋まった（笑）

ね、こうなるからとっとと迷う前に入れといた方が良い（笑）

【シン・とみおか鍼灸接骨院】664-0851 伊丹市中央5丁目3-18（同じ所です）

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お尻を決めちゃうと【意外】とできる