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◯◯はカラダに良い、悪いは△△に由来する
よくネットなどでカラダに悪い、良いってあるけど、絶対善悪はなくて基本的に【量】
量によって善にも悪にもなる。
酒やタバコや麻薬だって絶対悪ではない。（勿論善1:9悪とかもっと低いかもだけど）
だからカラダに良いからと言ってやり過ぎ摂り過ぎてもダメ。
適時適量
かと言って間質が過ぎてもダメ
今日から休み明けって人も多いと思うけど
スタートダッシュはしない方が良いし
うまくバランスをとりながら、うまくやっていく。
日本人は気合いと根性に寄りすぎてる。
気合い入ってもオモックソやらない。
テキトー。
絶対
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