美容と食が大好きな広島人

美容と食が大好きな広島人

「良いモノ」見つけて
アップ します!

@momomokeiko






身体のメンテナンス




年を重ねるとメンテナンスをしないと
不具合が色々出で大変です…









筋膜リリースをしないと癒着…


凝りをほぐさないと痛みが出ます








指の痛みにステロイド注射しましたが

あまり良くならず





有痛性外脛骨で足の痛みも

時々出ます




指の先が黒くなっています





治らない不具合と

上手に付き合って

行かないといけないので



メンテナンスが大切です





定期的に頑張らねば  *\(^o^)/*