こんな時間の分け方があるでしょう。
1) 自分のための時間
と
2) 他の誰かのための時間
という２つ。
これを実務的に分けるなら、
1) 自分が生きていくための時間
例えば、
睡眠＋食事（調理を含む）＋入浴＋瞑想＋病院など。
2) （顧客や見込み客に貢献し、対価を得る）ビジネスの時間
例えば、
自分の研究（読書を含む）＋ビジネス企画＋ビジネス交流など。
3) (相手の幸福感を対価とする、社会的にも必要とする）家庭の時間
例えば、
家族団らん＋コミュニティ参加など。
4) （それだけでは何も利益に繋がらない）隙間時間
移動、身支度、飲み会、趣味など。
＊４）隙間時間は、その目的や目標によって、1) ～３）のどれかに関係していますね。
例えば、
自分の生命を助けるために、「1時間病院へ通う」というように。
そして、
この24時間をどう活かすのか？は、
自分の人生の目的と目標による、
と云えます。
まるで、人生ゲームのよう…..
にも見えますが、ホンモノの人生が人生ゲームと違うのは、
「サイコロで決めるのではない」
ということ^^
さて、人生というゲームで、何を成し遂げたいですか？