腰周辺のストレスチェック法

おはようございます。リフレ今澤です。

このエリア、

硬くなっていませんか？

痛くありませんか？

このエリアには、

腰椎（腰の骨）の反射区、

股関節の反射区があります。

鉄のように硬い方は、

要注意です。

腰周辺への負担のかかり具合をチェックできます。

親指、もしくは人差し指でチェック、

そして

よくほぐしましょう。

▼動画版　（無音です。）

世界リフレクソロジー普及協会

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