地味に継続してること。

足底筋膜炎になり

病院で『標準体重になるように』と言われました😧

体重オーバーも足底筋膜炎に影響してるそうで😨

４月の通院開始で注意されてから

地味にダイエット続けています。

低糖質のパンにしたり

オートミールに挑戦したり

試行錯誤しています。

一昨日の通院でまたまた

『どう？少し痩せた？』とまた言われました

『十分頑張っています』

と先生に伝えてましたが

『このまま、続けて頑張って』と言われました。

継続は力なり

頑張ります