水曜日
300×15
木曜
30分ジョグ
金曜
60分ジョグ
サボりバネで水曜日は速く走れた
6月後半から秋北くらいまではめいいっぱい距離を踏むって決めてるはずなのになかなか詰めていないな、、
土曜の練習は楽しみだけど、日曜日の練習が嫌すぎる、楽しみすぎるけど嫌すぎる
縦断も本格的になってきたし、11月まで私専属ペーサー(?)もいるのでとっとと調子戻して秋北ベスト出したいなあ
昨日の深夜のうちが変なラインしててさっき気づいて自分で笑てしまた
怖いことにうち昨日お酒飲んでないだけどなあ
寝ぼけ池尾は変なこと言いがち、かも