綺麗になるために

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yucoの受けたクリニックでは
 術前に体重や脂肪値の測定をします。


体重、、、太っていましたガーンアセアセ

ひぇーーーー。


だよね薄々分かっていました


そして
脂肪23パーセント
筋肉25パーセント


筋肉が大きいようショボーン



これも7歳から運動に励みすぎたからかな


でも、今のyucoがあるのは
そんな過去の積み重ねです。
今の生活、環境全てに満足しているので
仕方ありませんニコニコチューリップ

これから綺麗になれればいいのです流れ星




ダイエットも再開して
夜はこんにゃく麺やサラダ、お豆腐などです。

朝はあまり食べないので
yucoはブランチ多めです。



昔みたく毎食、糖質制限はしていませんが
考えながら食べていますパスタ



あぁお酒は普段欲しないけど
こういう時、なぜか少しばかし飲みたくなるチュー


浮腫むからまだ飲んでいませんっ!!!
ジュースお付き合いで居酒屋へ行っても
烏龍茶。


いつ頃解禁しようかな口笛ラブラブラブラブ

今の楽しみはお酒を飲むこと生ビールトロピカルカクテル



術後三ヶ月はダイエットするとより良いです


綺麗になる為のダイエット。
楽しみながらできることは素晴らしいひまわり