心が折れそうなときにすること
エンジニアになってから、周りに頭の良い仕事のできる方が多くて
私ってこんなにできない人間だったのか…と思うことが多々あります。
それをずっと引きずって落ち込んでいても何も解決しないし、やる気を失って仕事を辞めかねません。
なので、あの人みたいになるにはどうしたらいいだろう？
とか、自分に足りない物が見えた！とか、目標が見つかった！などと思うようにしています。そして、こうして改善してみようという行動計画を立てます。
1つずつ改善していけば確実に私がすごいと思った人たちに近づけるはずです。
あとは、ノートなどに何に対して落ち込んでいるのかすぐに書きます。
そうすると心がちょっと落ち着くし客観視できて思ったほど大したことじゃなかったなと思うこともあります。
落ち込むとストレスが溜まって、いいことなんて何もおきません。
落ち込んだときどう対処すべきか決めておくと心が楽でおすすめです。
