あなたのダイエットの成功を
いつも心から応援しています*。

初めましての方はこちら(profile)


初瀬ユリお客様の声はこちら

【元自衛官・現役ナース】
『ダイエットコーチとしての思い』
こちらも合わせてご覧ください(ᵕᴗᵕ )

 

 

 

ダイエット講座は現在満員です。

体験セッション募集は、メルマガからお知らせします。

こちらから登録してお待ちくださいね^^

▼ ▼

 

 

 

こんにちは^^

元お砂糖中毒ダイエットコーチの

初瀬ユリです。

 

 

 

こんばんは!初瀬ユリです。

 

 

 

今日もまた、お気に入りの喫茶店で

メルマガを書いています。

 

 

 

カフェというよりも

「喫茶店」という方がしっくりきます。

 

 

 

間接照明で、明るすぎないのと

ピアノのジャズ音楽が流れてる

ゆったりした空気感が好きです^^

 

 

 

どこか懐かしくて

がやがやしすぎてないとこが良くて

 

 

 

ちょこちょこ通ってる私に

気さくに声をかけてくれる店員さんにも

密かに癒されています照れ

 

 

 

何気ない会話ができる

アットホームな雰囲気が好きで

 

 

 

お仕事の合間や

ちょっと気分を変えたいとき

 

 

 

週に2~3回は

ついつい、足を運んじゃいます。

 

 

 

 

 

 

「一人が好き~。

いつもだれかと、つるんでるのって

なんかカッコ悪くない?」

 

「私は一人で生きていけるから。」

 

 

 

なんて、強がってたころもあるけど

 

 

 

最近はこういう

人との何気ない関わりが

なんだか、ほっとするんですニコニコ

 

 

 

人に話しかけられることも

前より増えました。

 

 

 

そういえば💡

 

 

 

やせられないって悩んでて

いつも頭の中の9割

「ダイエット」でいっぱいだった頃は

 

 

 

仲のいい友達にも

 

 

 

「話しかけちゃいけないオーラあるよね。」

 

「今日は、ご機嫌どう?」

 

「いつも不機嫌な顔してるよね。」

 

 

 

って言われることが多くて

 

 

 

「これが私の普通だし!!」

って、イライラしてることが多かったです。

 

 

 

image

 

 

 

今振り返ってみると

 

 

 

ダイエットに悩んでた頃は

いろんなダイエット情報に飛びついては

これなら自分でもできるわ。って

 

 

 

自分なりにやってみるのに

なぜか全然、効果が出なくって

 

 

 

心の中が不満で

いっぱいだった気がします。

 

 

 

そんな私も

サポートをつけてダイエットすると決めて

 

 

 

「一人でがんばらなくてもいいんだ。」

 

 

 

って、初めて思うことができたんです。

 

 

 

「人にサポートしてもらうのも

悪くないじゃん^^」

 

 

 

いつも強がって、

一人でとがってた私も

 

 

 

食と向き合うことを通して

人との関わりに対する考え方まで変わって

 

 

 

前よりもずっと

過ごしやすくなったな、と感じていますニコニコ

 

 

 

 

 

 

食をととのえるって

やせるだけじゃなくて

 

 

 

考え方とか、生き方まで

がらっと変えてくれるような

すごいパワーがあるんだなって思えました^^

 

 

 

もしあなたが

自分なりにちゃんとやってるのに

やせられない。

 

 

 

と、悩んでしまっていたら

 

 

 

一人で頑張りすぎないで

肩の力をちょっとだけ抜いて

 

 

 

だれかに頼ってみる、というのも

一つかもしれませんウインク

 

 

 

気軽に相談してもらえたら

うれしいです✨

 

 

 

↓  ↓  ↓

 

 

 

 

食べてやせるダイエット情報を

無料のメルマガ

詳しくお伝えしてます。

 

 

 

登録していただくと

ダイエット動画のプレゼントもあるので

ぜひ見てみてくださいね星

 

 

 

下三角 下三角 下三角

 

 

 

いま登録で、5STEP動画

ダイエットの小冊子を2冊プレゼント中キラキラ

↓    ↓    ↓

アップ  アップ  アップ

今度こそ、人生で最後のダイエットに!

ダイエットに振り回される人生からの卒業ドキドキ

 

 

 

・・・

 

 

 

ダイエットとリバウンドをくり返している

 

やせたいのに食べすぎちゃう

 

今度こそやせると決意しても誘惑に負けてしまう

 

一人で頑張るダイエットが辛い

 

体重が少し減ると油断してすぐにリバウンドする

 

何が本当に正しい情報なのか分からなくて不安

 

食べることが怖い。何を食べたらいいのか分からない

痩せたいのに、甘いものやジャンクフードがやめられない。

ストレスがたまると食べることで自分を癒してしまう。

自分に自信が持てなくて
やりたいことがあるけど、一歩踏み出せない。

 

 

 

一人で悩んでいませんか?

私もかつてはずっと一人で悩んで

とっても不安な気持ちでした。

 

 

私も過去は万年ダイエッターで

一人で頑張るダイエットに

疲れはてていました💧

 

 

きっとあなたの気持ちに共感できて

力になれると思っています^^

 

 

一人で悩まずに

LINE@に気軽にメッセージくださいねウインク

 

 

 

最新情報やダイエット情報を毎日配信中

メッセージはこちらから

↓  ↓  ↓

 

 

 

初瀬ユリ個人チャンネル最新動画ベル

 

 

 

 

 

 

 

チャンネル登録お願いします^^

 

↓ ↓ ↓

 

image

 

 

 

ベルチャンネル最新動画ベル

 

 

 

 

 

 

 

  

 
NEW今週の人気記事best3

 

NEW】アメーバトピックス掲載記事【THAKS!】

 

 

 

私のプライベートや好きなものラブラブ

家族・旅行・コスメ・ネイル・ヘアスタイル・グルメキスマーク

 

初瀬ユリInstagram

 

 

 

初瀬ユリ フェイスブック

 

 

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

 

 

 

 

 フォローしていただくと

\次回からのアクセスが簡単になります!/

 

image

 

 

左差しダイエット情報へ戻る