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こんにちは!!

 

 

“元お砂糖中毒

ダイエットジプシー卒業ナース”

ベルラスダイエット初瀬ユリです💕

 

 
今日はさっそくウインク
テーマにまいりましょう~ラブラブ
 
 
 
ダイエット中でも旅行も楽しめる!お外ご飯のとっておきの食べ方
 
 
 

 

 

 

 

 
 
 

あなたは、

ダイエット中だから・・と外食を我慢したり

せっかくの旅行中も

お食事を心から楽しめなかった・・

 

 

 

 

 

 

という経験はありませんか?

 

 

 

はたまた、

せっかくダイエットを頑張っていたのに

旅行先でハメを外しすぎてしまって

 

 

 

旅行が終わってから

「やってしまった~!!笑い泣き

と大・大・大後悔してしまった!!

 

 

 

という経験がある人も

多いのではないでしょうか?

 

 

 

✅ダイエット中だからといって、外食や旅行を我慢したくないビックリマーク

✅せっかくの旅行中。ウキウキ・ワクワク、食事も思いっきり楽しみたいビックリマーク

✅テーマパークでの太りにくいお食事 方法をマスターしたいビックリマーク

 

 

 

上矢印1つでも当てはまるものがあるなら

今日の動画は、

あなたのためのキラキラ動画ですOK

 

 

 

 

 

 

旅行中に現る!嫌な女

 

 

 

かくいう私も、もともと旅行が大好きラブラブ

彼と温泉旅行電車やテーマパーク音符に行ったり、

お友達とも海外旅行飛行機に行ったりしているのですが

 

 

 

 

 

 

太っていることを気にして、旅行先でも

いつもダイエットのことで

頭がいっぱいだったガーンあせるんですよね・・。

 

 

 

旅先では美味しいもの鍋

誘惑がいっぱいすぎるビックリマーク

 

 

 

ご当地グルメナイフとフォークに、

ガイドブックに載っているような

美味しいスイーツ・・ソフトクリーム

 

 

 

 

 

 

食べたいものがいっぱいありすぎるから、

ついつい食べすぎて、その日の夜に

 

 

 

「今日は食べすぎたから夕飯は適当でいい。」とか

 

「朝はサラダだけでいい。」とか

 

 

ボソボソっぶーと彼に言って、

しかも食べてしまった自分へのイライラを、

なぜか彼にぶつけてしまって、

超険悪なムードになってしまったり・・ガーン汗

 

 

 

旅行中や外食の時くらい、

ダイエットのことは置いといて、

たまには思いっきり楽しめばいいじゃん!

 

 

 

と思う自分がいる反面、

 

 

 

こういう時に気を抜くから

私はいつまでたっても太ったままなんだ・・

 

 

 

っていつも葛藤していました。

 

 

 

 

 

 

ズバリ!旅行でも、外食でも太らない私になるには

 

 

 

かつての私のように、

せっかくの楽しいはずの旅行先や

外食で太ることを気にして

心から楽しめない状態だと、

 

 

 

大切な人との楽しい時間も

台無しになってしまいますよね笑い泣き

 

 

 

 

 

 

今回は、旅行先や外食でもダイエットを気にせずに、

大切な人との時間を

思いっきりキラキラ楽しむとっておきの方法と、

 

 

特に、テーマパークでも

思いっきり楽しみながら、しっかり

「痩せ体質を作ることができるお食事を選ぶコツ」

について、具体的に動画でお伝えしています上差しキラキラ

 

 

 

ダイエット中も

旅行や外食を思いっきり楽しみたいビックリマークビックリマーク

 

 

 

 

 

 

そんな人に、見ていただいて

参考にしていただけたら、嬉しいですおねがいピンクハート

 

 

 

▼ ▼ ▼

 

 

 

テーマパークのお食事攻略術ビックリマークビックリマーク

 

 


🎥出演者:ベルラス認定講師 初瀬ユリ

⌛視聴時間:8分44秒

 
 
 

ダイエット動画一覧とチャンネル登録✨

https://www.youtube.com/channel/UCxkHSwfg0IRGu8bfnTcFlcQ

 

image

 

 

 
・ ・ ・
 
 
 

今日も、

最後まで読んでくださって

ありがとうございました^^

 

 

 

あなたのなりたい未来が叶うこと

心から応援しています。

 

 

 

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