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育児にいっぱいいっぱいで
ストレスやプチ不調から
息子に八つ当たり・・
息子に
「ママ怒ってる？」
と悲しそうに聞かれた時
このままではいけない！
と思いました。
↓↓↓
【東京都・ 医療関係・小山 チカ様】
『自分自身を
大切にできるようになりました』
ベルラスダイエットを通して
自分を大切にすることを知りました
ママの笑顔こそが
家族の幸せを創る
と感じています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ベルラスダイエットに
出会う前の状態を教えてください。
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第2子出産後
「あと４㎏」と思いながらも
４歳と０歳４ヵ月の育児に追われ
産後太りを放置していました。
運動する時間がない、
授乳中だから
食事制限しちゃダメ
と言い訳をしていました。
自分一人の食事は
菓子パンとコーヒーだけ。
家族との食事も
お惣菜や冷凍食品などで
済ませていました。
そして育児疲れに甘いもの！
と1日2回コンビニスイーツを
食べる毎日。
冷え性の悪化や肩こり
頭痛もひどくなり
赤ちゃんのお世話も
大変になっていきました。
そのイライラから
旦那や息子に当たっていました。
息子に
「ママ怒ってる？」
と悲しそうに聞かれた時
このままではいけない！
と思いました。
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始める前は
どんな不安がありましたか？
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2人の乳幼児の育児をしながら
しかも1人はまだ４ヵ月で授乳中。
睡眠もままならないような状況で、
きちんとした食事が作れるのか、
レポートの投稿ができるのか不安でした。
また、運動どころか
近所にお散歩に行く程度にしか
動いていなかったので、
本当に食事だけで痩せるのか
という不安もありました。
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ベルラスダイエットを終えて
どのような変化がありましたか？
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自分自身が健康的に痩せて、
心身ともに軽くなっただけでなく、
旦那や子供たちの健康も
サポートできていることが
嬉しいです！
私自身の笑顔が戻ったことで、
家族にも笑顔が戻りました。
3ヶ月で
体重ー４㎏
体脂肪率ー2.5％
貧血、冷え性、
肩こり、頭痛改善。
また、味覚が変化して
料理全体が薄味になりました。
お肌もきれいになって、
スキンケアは1本3,000円程度の
オールインワンだけです。
旦那も先日の
健康診断結果を見てびっくり！
去年と比較して体重-4.6㎏、
腹囲-5㎝、肝機能改善と
ほぼ問題ない結果でした。
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ベルラスダイエットに
出会っていなかったら
今頃どうなっていますか？
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家事と育児を言い訳に
産後太りを放置して、
体が常にだるい、重い
という状態が続いていたと思います。
また、育児のストレスを
相変わらずコンビニスイーツで満たし、
普段の食事もお惣菜やパンだけなど
栄養の偏ったものを摂り、
肌も体調もボロボロに・・・。
そして、
旦那や子供達に当たりまくり
息子を悲しませていたと思います。
そしてそのまま職場復帰して、
更にストレスから食事が乱れ、
体調を崩し、笑顔が消え、
家族の笑顔も消えていったと思います。
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サービスの内容は
いかがでしたか？
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毎日の投稿が
大変かと思っていましたが
毎回のコメントがとても温かく、
気持ちに寄り添ったものだったので
頑張れました。
全体のバランスのアドバイスや、
細かい栄養素のアドバイスもあり、
しっかり学びながら
腑に落ちながら続けられました。
また、講座も講師の先生が
具体的な例を教えてくださったり、
テキストもわかりやすかったです。
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最後に
迷っている人に一言！
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薬剤師としても母としても、
信頼できるダイエット方法です。
家族を幸せにするのは
あなたの笑顔と正しい知識。
ベルラスダイエットをすることで、
あなた自身が美しくスリムになって、
心も体も健康になったら、
笑顔は増えるはず。
痩せたい、
体調不良もどうにかしたい。
でも家事や育児、仕事が大変で
何かを学ぶ時間も
運動する時間もない。
食事もやっつけ。
そんなあなたに、
ダイエットを通じてあなた自身が輝き、
同じ食事をする
家族も健康になってほしい。
家族みんなが幸せになれる、
そういう力が
ベルラスダイエットにはあります。
↓↓↓ここまで↓↓↓
チカさん自身が
ベルラスダイエットを通じて
自分を満たすことで
かけがえのない
お子さんや旦那さんにも
幸せの連鎖が・・
食事の力で
家族の笑顔も取り戻すことができた！
と笑顔で語るチカさんに
食事の力は
まさに人生を変えることができる
と改めて感じました＾＾
あなたは
自分自身が満たされている！
と感じる人生を送っていますか？
食事をととのえて
楽しく綺麗に痩せることで
あなたも人生を
ガラッと変える一歩を
踏み出してみませんか？
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