頭のケアもたいせつ✨

頭のケアもたいせつ✨


昨日は、久々にスマイル東岩槻店近くの春日部温泉(湯楽の里)へ行きましたよ✨

春日部温泉は、0歳の赤ちゃんも一緒にお風呂に入ることが出来るので、赤ちゃん連れには嬉しい温泉になっておりますよ😉💕


最近、天気の変動が激しいので、体調を崩される方が多いのではないでしょうか?
実は、私は子供の時からの鼻炎もちで、季節の変わり目には、必ずといって良いほど、鼻の調子が悪くなって、全身的に身体の調子も下がってきます😅

お薬を飲むのもそうですが、一つ見逃している事が、それは・・・


頭の歪み


です❗身体は、骨と筋肉以外にも、筋膜というものとつながっています。とここまでは良く聞くはなし(笑)

気圧が変動することで、血流が不安定になり、筋肉のバランスも崩れやすくなります‼️

鼻の症状を持っている方だと、鼻の骨!が歪み、鼻がいつもより敏感になり、何だか花粉にでもなってしまったのかと思うようなくしゃみや、鼻水😂

人によっては、偏頭痛が出てきてしまう方もいます‼️


そんな方は、先ずはしっかりとお風呂に使っていただき、その上で頭のマッサージ、首のストレッチをやっていただくと、かなり鼻の調子が良くなるのを感じるかと思います😁

やり方は、また次回、動画にてご紹介出来ればしたいですし、「もう、待ってられないわぁー!」という方は、是非、スマイルLABOへご相談くださいね😉✨

ご自身でも、簡単に出来るストレッチやマッサージを学ぶことが出来ますよ🍀
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