根本治癒

頭、腕、体幹、脚などのパーツはバラバラですが、人間の身体は全てつながっていて

それは、骨や筋肉のみでなく、【筋膜】というモノにも強くつながれています。

腰が痛くても、原因は腰ではなく脚に原因があったりするものです。

その症状を一個ずつ、解いていき、少しずつ原因が分かってくる。

 

先ずは、原因が分かるとそれだけでも気持ちは良くなります☆

「病は気から」とはよく言いますが、まさしくその通りですね(^^)/

 

寒い季節、縮こまっている身体を背伸びで伸ばしてみましょう☆

その時のポイントは、

 

腹式呼吸で、

鼻から吸うときはお腹を膨らませて

口から吐くときはお腹を凹ませる

 

呼吸を吐くときに、身体を思いっきり伸ばします。

自分の身体からでるこえ(痛み、コリ、歪み)をよーく聴いてみましょう!

そこが自分の身体でメンテナンスすべき所ですよ(^_-)-☆

 

やり方が、分からないときはお気軽にメール(kouji.love.music@gmail.com)もしくは

TEL(080-5883-4635)までご連絡くださいね☆

 

via 治療院スマイルLABO
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