今日は午前中、ランサークルの講習を聞いてきました
講習では「ニコニコペースでフルマラソン完走」と
「揖斐川マラソンに向けての攻略法」
をテーマに、専門的な事をいろいろと教えて頂けました。
走り方や食事の取り方など、とってもお勉強になりました‼
講習後は、サークルの皆さんとランチ♡
そして午後からは、ランサークルの仲の良いYさんと二人でランニング。
揖斐川へ向けて?10km走りましたよー✨
途中、歩きも含めつつ、←ゆるい笑
おしゃべりしながら雲一つない秋空の下、ラン♫
気持ちよかったー✨(´ω｀)
ゴール地点の公園では、桜が咲いてました
四季桜と言い、秋も咲くのだとか
秋にも桜が見れるなんて、完走したご褒美な気がしてなんだか嬉しかった～♡(๑′ᴗ‵๑)
今日はとっても有意義で爽やかな休日となりました♡
講習では「ニコニコペースでフルマラソン完走」と
「揖斐川マラソンに向けての攻略法」
をテーマに、専門的な事をいろいろと教えて頂けました。
走り方や食事の取り方など、とってもお勉強になりました‼
講習後は、サークルの皆さんとランチ♡
そして午後からは、ランサークルの仲の良いYさんと二人でランニング。
揖斐川へ向けて?10km走りましたよー✨
途中、歩きも含めつつ、←ゆるい笑
おしゃべりしながら雲一つない秋空の下、ラン♫
気持ちよかったー✨(´ω｀)
ゴール地点の公園では、桜が咲いてました
四季桜と言い、秋も咲くのだとか
秋にも桜が見れるなんて、完走したご褒美な気がしてなんだか嬉しかった～♡(๑′ᴗ‵๑)
今日はとっても有意義で爽やかな休日となりました♡