早速！
本日のチャチャパパ朝飯です！
まだ寝てる妻と息子の分です！(5時半)
ほぼ、レンチン、切るだけ、炒めるだけ、のせるだけ！
男の料理はこんなもんだ！！！
って料理って呼ばないよって言われそうですが、、
【本日のワンプレート】
・ミニトマト
・チーズ
・バナナ
・ほうれん草としめじのバターソテー
・スパイシーチキン
↑ミニトマト、チーズはレギュラーさんですね！
切るだけ、洗うだけ！
そして健康的！
コスパ・時短○！
おすすめです^_^
続きまして、毎日弁当持ちな男子パパ部のチャチャパパ弁当です！
残り物を詰め込み詰め込み、
昨日の残り物 ガパオ！！ナス入ってます！
安定の無印さん、美味しく頂きました！
【本日のお弁当】
・ミニトマト
・チーズ
・ガパオ
・ちくわ
・スパイシーチキン
・ほうれん草としめじのバターソテー
・かにかま
↑とにかくスペースを埋めるのに必死 笑
ここでもミニトマト、チーズはレギュラー確定です！
そしてカニカマも彩りを考えるとあると便利！
ちくわはひねりなし！
3つにちぎってポンポンポン！！
そう、特技はちぎりです！笑
なるべく洗い物を出さない、
どーも！ズボラな男子パパ部です！
今後もこういった手抜き飯を恥ずかしながらブログにあげていけたらと思います！