なんででしょうね。
いわゆる朝活したい願望があります。
もうすぐ還暦なのに、早起きが出来ない。
5時に起きて会社に行くまでに余裕で1時間は勉強できる。
夜は、直ぐ眠くなるしパソコンを見ると時間があっという間に経ち、寝るのが遅くなるから、
早めに寝て翌朝やろう！と思って早寝しても、
起きれない。
必要な睡眠時間が長いのか？
思えば、うーんと昔、中学生の時
テニス部に入っていて試合前とかに朝練があった。
その時２日は頑張って朝練に参加するが、
３日目は、起きれず休む（朝練だけ）
２日で1回休みと、友人にも言われていた。
そんな頃から、早起きを習慣化出来ない。
歳をとったら早起きできるだろう！
って思っていた！
でも、そんなことなかった。
なんだろう、何かの原因があるのだろうか？
気力がないなー
ワクワクがないなー
これが原因かなぁ