水分の取りすぎかな？むくみもある。
胃がすっきりしないのは慢性だけど、
痛くて眠れないのは久しぶり。
最近傷つくことを久しぶりに言われたけど
私ができていないところの指摘だと思う。
そう思えるようになれたのも、コーチングのおかげ。
たまにやってくる、痩せたいって思う気持ち。
別に体重の変化があるわけでもないのに、
無性に思う。これも昔からのこと。
クセはなかなか抜けないものだけど。
ちゃんと自分のクセに気づけるようになった。
自分に意識が向くようになる視点が変わる。
楽になるよ。
胃が痛くて眠れない。