【倉敷・玉野】若石リフレクソロジー施術・教室 渡辺愛香です。
当ブログにご訪問誠にありがとうございます。
昨日のパン教室の様子です。
食べ物がおいしい季節ですね。
食欲の秋、よく言います。
5月に松田先生が倉敷で講座されたときに買ったものです。
今月も来られるそうですが、参加できなくて残念。というのはさておき、
簡単にいうと、季節による体の変化が書かれていて、
その時期に気をつけることや、やってみるといいこと、が書かれています。
気になるところがあったので抜粋させて頂きました。
量より質で満ちる秋。
この時期は冬に向けて骨盤が閉まる時期なので、
『とにかくたくさん食べたい』という欲求はしないのです。
食欲の秋、とばかりにたくさん食べたくなるのは、
冷えによって泌尿器に負担がかかり、そのことから起こる胃酸過多を緩和しようとする
働きなのです。むしろ秋の食べ物は、木の実に象徴されるように、少しの量でも体は
十分に満ちていきます。そして本当に体が望むものを食べたときにはお腹が『満ちる』
感じがするものです。それは『もうこれ以上食べたら吐きそう』という満腹感とは違うものです。
最近、これまでと違って足の冷えてる人が増えたなあと思っていましたが、もう体が
冷えてくる時期ですよね。
冷えは、腎臓に負担がくるので、冷えてる方は腎臓の反射区がかたかったりしますが、それが食欲と関係しているとは
陰陽五行で説明がつくのかな？
私は普段からよく食べるので、秋だから、と言うのはあまり感じてませんが、無償に食べ物を欲することがあるので、もしかして冷え？と考えるきっかけになりそうです。
そして、心が満ちる＝お腹が満ちる
と相関してるそうです。
よく、ストレスでドカ喰い、なんて言いますが、心が満たされてないからなのかもしれませんね。
ちょっと前、吐きそうなくらいよく食べてました（笑）
何か満たされてなかったのかしら・・・
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