今日からブログをはじめる
専門学生だった頃にやって以来
中野信子さんの『あなたの脳のしつけかた』という本に『メタ認知を鍛えるには内観日記が良い』と記載があった
https://books.rakuten.co.jp/rb/15982098/
自分で自分を観察すること
これは結構むずかしいと思う
ちなみに今日は母との会話で「は？」と思ったことがあった
うちでは外飼いの犬がいるが、野生動物に吠えてしまうためご近所迷惑にならないよう夜だけ玄関にいれている
ただこの季節は、玄関よりも外の方が涼しいため「どうしようかな」と悩んでいると、母は「先代の犬に比べれば（吠えても）マシでしょ」と
根本的な価値観がそもそも違うんだが、以前から玄関にいれる意図を説明しているのに全く理解されない、、
どうしたもんかな。ただこの価値観の違いはもうどうしようもないだろうと思っている
玄関にいれることになっただけでもまぁ進歩だし、
「比べるんじゃなくて、そもそも吠えること自体が迷惑だよね」と言っといた
きっとまたわすれて同じ話をするんだろう
おたがい
※結局、保冷剤を敷いて涼しいようにすることにした