こんばんは、福岡県
遠賀郡 岡垣町にある
しあわせ・総合整体院の
開運力バツグンの整体師、
ハリーこと菅原有一郎です。

 

まずは定休日のお知らせ!

 

6月10日 勉強会参加

6月14日 中津出張

 

お休みの予定は確定する

度にこうしてお知らせします。

 

よろしくお願いします。

 

今回の記事はここから!

 

今日の炭水化物

チキン南蛮定食

 

 

欲を言えば、酸味の効いた

タルタルソースが山ほど欲しい(笑)

 

ついつい僕が知っているアレと

比べてしまいます…

 

今回も、ネタバレ防止で

違う画像を出しています。

 

まずはこの画像を

見て下さい↓

 

 

ご覧のとおり黄色い

丸囲みの部分で

腰が丸くなっています。

 

画面の上の方で

あまり見えませんが

その分だけ顔が前に

出ています。

 

こういう方に姿勢が

良くないと指摘しても

まあ効き目がないです。

 

少なくとも

 

〇良い姿勢とは?

〇姿勢が良くない時の

  デメリットとは?
〇姿勢が良い時の

 メリットとは?

〇どうやって良い姿勢

 を楽につくるのか?

 

これらあ伝わらないと

中々姿勢を意識

しにくいものです。

 

だけど、たまに写真を

撮って見せてあげると

ギョッとした顔をされます。

 

僕も経験がありますが

これは1000回の説教よりも

インパクトがあります。

 

ここからは僕自身の

話をさせて頂きます。

 

僕はその昔、ある手法を

教える講座に参加しました。

 

みんなの前で講師として

教えてみせて、後から

沢山フィードバックを

もらいます。

 

まあ、心が折れそうなほど

沢山言われます。

 

それらを聞いていても、

時としては、

 

「いやいやあなたの方が

 ずっとひどいから!」

「それはホントかな?」

って感じることもありました。

 

そういう場だったので、

僕も逆に気づいたことは

言うようにしていました。

 

でも、どうしても腑に

落ちないことがあって、

自分で動画をとって

確認しました。

 

当時はデジカメの動画で

何回かに分けて、角度や

距離を変えて撮影。

 

すると…

思った以上にひどかったんです(笑)

 

落ち着きなく身体を

揺さぶっているし、

言葉は不明瞭で

聞き取りにくいし、

 

まあ、こんな講義は

聞きたくない!

って素直に感じました(笑)

 

「話すスピードが速い」と

言われたけど、聞きづらい

スピードではないと

思っていました。

 

ゆっくり話してみると

しゃべっている僕が

眠くなったり、言うことを

忘れたりしてました。

 

ここだけはどうしても

納得がいきません。

 

凄く嫌だったけど、

他の人にも聞かせたところ

スピードは気にならないと

回答を得ました。

 

そこで色々試してみて

「間」を変えたところ、

自分でも話しやすくなって

緊張しにくくなりました。

 

身体がふらふらしていたのを

改善したら、急に口調が

ハッキリしてきました。

 

サ行の発音だけ弱いと

感じたら発声練習も

するようにしました。

 

こうして自分なりの

話し方を作り上げて

いったんです。

 

僕は自分の持ち物の

中で一番「自分の声」が

嫌いなので、録音した

音声を聞くのが苦痛でした。

 

これも繰り返し聞く内に

慣れてきて、今では

自分で許せるように

なりました(笑)

 

確かに指摘されたことは

凄く役に立っていますし

ほとんど合っていました。

 

だけど、最終的には

動画や録音を通して

自分の見聞きしたことが

印象的でした。

 

話し方や見せ方を

自発的に変えようと

思ったのもこの時が

初めてでした。

 

1000回言われるより

たった1回、自分を

動画などで撮って

見た方が数倍説得力が

あるかもしれません。

 

あなたも機会があれば

やってみませんか?

 

今日も最後まで

読んで頂きまして

ありがとうございます。

 

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