こんばんは、福岡県
遠賀郡 岡垣町にある
しあわせ総合整体院の院長、

開運力バツグンの整体師、
ハリーこと菅原雄一郎です。

 

まずは定休日のお知らせ!


11月8日(水)

11月14日(火)中津市出張

 

お休みの予定は確定する

度にこうしてお知らせします。

 

よろしくお願いします。

 

今回の記事はここから!

 

 

昨日のトレーニングが

祟ったのか、今日は

立派に筋肉痛です。

 

スポーツをしている方なら

分かると思いますが、

特に脇腹の筋肉痛は

長引きますよね。

 

筋肉自体が平べったくて

薄いものもあるので、

少しずつ鍛えないと

傷めやすいところでもあります。

 

 

 

体側の疲れや

筋肉痛が長引くと

少しやっかいなことが

あります。

 

それは、呼吸が浅くなる

ってことです。

 

若くてバリバリスポーツを

されている方なら多少は

仕方がないことです。

 

ただ、日頃デスクワークを

していて、運動を特に

やっていない中高年が

 

同じように脇腹がずっと

張ったままだとしたら、

どうでしょうか?

 

おそらくは、これらの

筋肉が硬いことで、

呼吸が浅くなると

考えられます。

 

そして、夜の眠りが

とても浅くなったり、

もっというと、自律神経の

乱れが起こったりします。

 

実際に、そんな自覚が

ある方は少なくないです。

 

今日の患者さんで

同じような訴えの方が

いました。

 

そこで当院のメニューの

ひとつ、リンパセラピーを

おすすめしました。

 

リンパセラピーは、

専用のマッサージジェルを

地肌に直接塗り込みながら

リンパマッサージをします。

 

リンパの滞っている箇所は

特に赤くなりやすいので

よく分かります。

 

こんな感じです↓

 

 

これは男性の背中ですが、

右側の肩甲骨の内側が

赤くなっているのが分かります。

 

その後、脇腹もトリートメントを

行いました。

 

すると、右肩が動かしやすく

なったのもありますが、

呼吸がとても深くなりました。

 

この方は、来週まで

大きな仕事が入っていて

残業続きだそうです。

 

以前、狭心症で倒れて

開胸手術をしているので

無理をさせたくないです。

 

今の仕事を少しでも

楽に乗り越えられるよう

身体を整えること。

 

それが僕にできる

数少ない手助けです。

 

この施術、当院では女性には

かなりやりにくいものです。

 

巻バスタオルなどを

使って、露出は最小限

にしていますが、やはり

要望は多くないです(^_^;)

 

といっても、この施術を

受けられる8割の方は

女性です。

 

リンパセラピーは

脇腹までやらなくても

背中だけでもかなり

楽になります。

 

気になる方は女性でも

お気軽にご相談ください。

 

今日も最後まで

読んで頂きまして

ありがとうございます。

 

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