今朝は12℃晴れ。風もなく平年並み。紅葉は真っ盛りだが落ち葉も多い。
昨日からの腰痛がひびき今朝の探鳥は休む。昨日は8500歩の健脚だったが、
90分の歩行は足腰がきつくなって来た。私の住まい周辺は丘陵地帯で勾配が
キツイ! 往路は下りで楽だが復路はほとんど上りで辛い。。昨年辺りから膝通
が出ていて靴を替えたりしなが様子をみていたが高齢者の宿命かな。。
700gのデジカメを首から吊るし、小さなナップザックを背負い歩く。
肩も凝るしバランスもよそ見しているとヤバイ! まあ~、好きなことをしていると
ついつい歳を忘れてしまい無理が出る。気を付けて欲張らない里山散策を心掛けたい。
ピアノ♪。。私の好きなピアニストの一人。。心地よい音色だ。。
ジヨウビタキ♀。。土手の立木で。。
♂。。家並みの電線で。。
モズ♂。。民家の立木で。。
♀。。路上の電線に。。
カワセミ♂。。狩りの独り舞台。。
