・ご飯🍚

・卵焼き

・豚肉としめじの甘辛味噌炒め

・ピーマンと人参のおかか和え





私の在宅ランチは

・パン➕蜂蜜レモン➕ミックスナッツ

・スイカ🍉

・お弁当の残り物

・ミニトマトの煮浸し

・フルーツ青汁