トレーニングお休み(^○^)

【休養日】

今日は筋肉さん達

お休みです


夜は空手の稽古にいってきたのですが


組手で足首から足の甲にかけて痛めてしま


いました


帰宅してから痛みが出て来て、


いまは結構疼いて痛い


筋肉痛は嬉しいけど打撲の痛みはテンショ


ン下がりまくりです


でも、明日からはちゃんとトレーニングし


ますよぉ


痛みを言い訳にしません






がんばるぞ❗

以上本日の泣きのブログでした

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