いつもきもちどころ苦楽園店をご愛顧いただきありがとうございます！
最近暑い日が続いておりますが、皆様お元気でしょうか？
ご飯を食べるのも、正直しんどい…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今日はコンビニで手軽に買える、夏バテ予防が期待できるご飯を紹介いたします。
豚肉の冷しゃぶサラダ
豚肉には疲労回復に効果のあるビタミンB1や、筋肉を作るたんぱく質など栄養が詰まっています。
一緒に野菜を取れるのでとても効果的です！
とろろそば
そばには鉄分やビタミンB1が含まれており、夏バテと症状が似ている貧血の防止や疲労回復に効果大。
とろろにもアミラーゼという消化酵素が胃腸の働きを活性化されます！
サラダチキン
鶏むね肉に含まれるイミダペプチドは、抗酸化作用によって疲労回復や倦怠感の解消に期待できます。
トマトや玉ねぎなどのサラダと一緒に食べるとさらに◎
どうしても夏場は暑くて何をするにも大変ですが、コンビニご飯もうまく活用して夏を乗り切りましょう♪
アルコール消毒、清掃など、コロナウィルス対策を徹底しておりますので、安心してお越し下さい♪
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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きもちどころ苦楽園店
休日 元旦(研修の為臨時休業有)
営業時間 10時〜21時（最終受付20時）
