時間をつくる漢方的コツ

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マイブレンド漢方茶で艶めきキラキラ美肌に…

美肌漢方の薬剤師、
越前谷寿美(えちぜんや かずみ)です。



夏らしい暑さになってきましたねグラサン

こんな時期こそ
漢方時間を味方につけて、
過ごしていきましょう~ウインク



それぞれの内臓が、

動きやすい時間
休みたい時間

があるので、
それに沿って動くだけOK


ざっくり言えば、
早寝早起き朝ごはん。

漢方の考えでは
大昔からあったんですね、この概念もぐもぐ




私の朝活は…

・漢方セミナーの打ち合わせ
・浴衣小物をお買い物
・医療フェアで今後の打ち合わせ
・薬膳カフェの小物をセールでゲット

帰宅は13:30!

有意義な時間を過ごせました。
家族にありがとうラブラブ

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