左足首の痛み

左足首の痛みが継続中、我慢ができずにとうとうカロナールを飲んでごまかした

少し熱感もあり足底も張っているのでマッサージ、膝の裏もマッサージしてリンパの流れを良くしても改善せず

教えてもらった大山式の魔法のパッドで歩き方の改善をしてみることに

はたして改善なるか