相当久しぶりにブログを更新することに。
なぜなら、今日は年に一度の人間ドックだったからです。毎回人間ドックの時には、備忘録として書いております、自分のために。
実は、前回から1年も経ってないのですが、今年もドックに当選したので行ってきました。前回の結果が思わしくなく、なんとD判定が２つもあって……。
潜血便＋と、胸部のレントゲンになんか影？があるっていうね。
衝撃は受けつつも、潜血便については、生理後すぐの採便だったから、それでかな〜？と楽観視し、
レントゲンについては、毎年職場の健康診断で胸部レントゲン検査はあるから、何かあれば半年後くらいのその健診でまたひっかかるかな〜？とこちらも楽観視して、精密検査は受けていなかったのです。
でも一応気にはしてて。ドキドキして今日のドックを首を長くして待ってたわけ。←さっさと精密検査予約しろってね。
結果からいうと、潜血便は今回は−で、大丈夫でした。何かあるとしたら大腸の方だと思ってたので、ひと安心でした。でも、大腸の内視鏡検査はしたいなと思ってる。父が大腸がんなったからね。
もう一つ、胸部レントゲン検査は、前回と同じところに、やはり影が。１年前と大きさも変わらないので、癌ではないとは思うけど、急がないけど、一度ＣＴ撮ったほうがいいよと言われました。紹介状送られてくるそうです。
あとは、９月頃に悩まされていた膀胱炎が市販の漢方薬では治っておらず、検尿で白血球が＋３ということで、こちらを医師には開口一番に言われました。痛みとか頻尿とか残尿感とかはもうないんだけどなー。←3ヶ月も経つからマヒしてんのかな。。
こちらは、泌尿器科をその足で外来受診させてもらい、薬を頂いて帰りました。ありがたや〜。
ひと月後に来てくださいと言われ、その場で予約入れてもらえました。ズボラな私の性格を見抜かれている？！何にしてもありがたい話です。
それから、毎回密かに気にしている身体測定ですが、残念なことに背が１センチ縮んでました。。そして、予想通り体重が2キロ程減っていました。しかし1番驚くことに、体脂肪率が５％も減ってました！
医師から、体脂肪率頑張りましたね〜って褒められたのですが、本当に何もしてなくて。。体重減ったのは知ってたけど、ダイエットとか運動始めたとかも無くて。職場変わってのストレスか病気を疑っていたくらい。でも、今回体脂肪率が減っていたことで、１つこれかな、と思い当たることが。
それは、３月に車を売って、移動手段が徒歩になったことです。
４月から職場が家から徒歩５分のとこになり、必然的に毎日仕事の日は歩くことになりました。
２月に旦那が原因不明の足のケガを負ったことにより、今まで半々くらいだった保育園の送り迎えが完全に私の役目になり、これまた毎日地味に片道５分ほど歩くことに。
計、20分程度の散歩（ウォーキングというほどのものじゃない）が週に５日、日課になった（天候に関係なく実施しなければならない）ということが、今回の体重減少と、体脂肪率の５％減という結果につながったとしか、考えられない。
※正直、年取って食べる量が減ったことと、職場のストレスが原因だと思ってた。でも、それだけなら体脂肪率はそんな減らないよね？
とりあえず、よい変化だったので喜んでおきます。
のこりの婦人科健診とか胃透視とか、三週間後くらいに詳しい検査結果が送られてくるのを首を長くして待ちたいと思います。
