おはこんばんちわ!
どーも!
がもんちゃんです!
こないだ健康教室がやるんだけど、ジジババばかりだから、ちょっと若いのも来て欲しいって言われて参加しました。
午後からは、酒と寿司とピザ食べ放題につられて。
2時間くらいストレッチをしながら、ジジババのうめき声が響く中。
ストレッチを教えてくれている先生が、健康的な食事の取り方を話していました!
色々話してくれましたが、
特に印象に残ったのが、
ラーメンライスのような、炭水化物と炭水化物を大量に取るような食べ方はやめましょう!
って言った事。
そんなん言われなくても知ってるわいってツッコミたい衝動と。
ストレッチ終わった後の、酒と寿司とピザ。
昼間から、酒と寿司とピザ。
炭水化物に炭水化物やん。
ジジババ連中も、
僕も、
ストレッチで健康になった分
酒と寿司とピザで、
不健康になって帰りました!
プラマイ0で、いいのかな?笑笑
多分ジジババは、
プラマイ0に気づいてない!
そんなジジババは、
健康で、長生きしそうだなーって思いました!
それでは、
オッパーオッパーオッパッパッ!!