昨日寝たのは22時。




私は昔から早寝なので


私的には普通なんですが

最近立て続けに驚かれた。



「え、小学生やないんやから」て
うちは小学生は21時就寝これ絶対




そしてさらに驚かれたのが



じゃあ何時起きるんですかで


5時頃自然と目が覚めるっていうた時。





「年寄りやないんやから」て
それに関しては私も同意。




 









でも昨日

夜中3時半に目覚めてん。










腰痛で。




もういやだ。







最近ずっとこうやから



昨日整骨院行ったのに。



行ってこれならどうしようもないわ。





当たり前ですが

こうなると日常生活に
支障が出ます。


眠いに決まってらあ。








なんとかして良眠したい。


切実。










そこでふと思ったこと。

↑夜中目覚めると
しょうもないこと考えるよね




ブルーライトも悪いんかなって。





タブレット寝るまで見てるから

あかんのかなって。








ブログ更新も
控えようかなって。







とても悩みました。





しばらくブログから離れて


ブルーライトからも離れたら


夜眠れるんじゃないかって。




↑て
夜中タブレットで調べて悩む
本末転倒っぷり







ほんで今


改めて起きて思うんやけど




腰痛原因で目が覚めてんのに


ブルーライト関係あんのかな。




夜眠れないと


こんな感じで無駄に悩むから
メンタルに悪いんやな。






よう考えたら


ブログやめたとて

パソコンで副業するんやから
おんなじやし。







こうなれば


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贅沢言わずに



お高い鍼でもしてこようか。





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