おはようございます～
昨日は、近くの体育館にボクササイズ初挑戦
トレーニング室利用とセットで４００円
トレッドミルで３km走ったあとに
参加してきました。ファイティングポーズ
が先生のように
決まらないけど
、パンチにキックにアッパー・・
同じ動きの繰り返しが多く、簡単そうで、やってみると結構ハード
１時間やって、汗びっしょり、スカッと気持ち良かった～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
実は母も一緒に参加。
定年して2年、暇で耐えられないと毎日訴える母になにか趣味をと
色々な教室に参加しようと思っているところ
ボクササイズは気に入ったようで、来週も参加すると張り切ってます
若い子ばかりだったら、どうしようと思ったら
同じ世代の方々でいっぱい～v(^-^)v
日頃のうっぷんを晴らす
主婦にオススメかもぉ～
ﾅﾝﾃ