台風一過

三連休でしたが

全国的に台風でした(T ^ T)

でも今日、やっと晴れました〜〜！

朝7時前から駒沢公園をお散歩。

暑くなりそうなので

我が家的には早起きをしました。

すでに走っている人がたくさん。

みなさんえらいなぁ。

早朝ヨガのグループも。

えらいなぁ。

運動不足の私、

40歳を過ぎてから筋肉の大事さが

よくわかるようになりました。

涼しくなったら走ってみようかな。

まずは、お散歩を早歩きにしてみよう。

ボブ、楽しそう♪( ´▽｀)

ボブ〜〜。

走って来てくれました。

わーい(≧∀≦)