すご訪問くださり、ありがとうございます
やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの
松本京子です
リヒトでのトレーナー研修2日目
朝はヨガから始まります
朝食当番のため
食べた後は大量の食器洗い！
一人だとウンザリするところですが
仲間とするのは愉しい💖
洗剤で洗う人
すすぐ人
拭く人
しまう人
みんなが自主的に動くので
丁寧な流れ作業は気持ちが良いです
同じ釜のご飯を食べ
何げない、シーンの１つ1つに
とても意味を感じます
そして、お待ちかねの
やましたひでこの座学
くじ引きで決まったテーブルで
話し合ったり、理解を深めていきます
清掃奉仕も真面目に頑張り汗をかき
その後のお風呂は格別で
汗とホコリにまみれていますが
清々しい～！
身体を動かすとお腹が空き
とてもヘルシーで美味しい料理で
ビールをいただく！
数日前の玄米デトックスはどこへやら
食べるって、幸せ～
ラウンジでも話をして
部屋に戻っても同期トレーナーと話をして
日付が変わる
２日目も終了。。。
充実した一日でした！
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます！
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