キャビテーション後の過ごし方☻ | 高木沙織

高木沙織

美容ライター
ライフスタイルコーディネーター


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昨晩は、きよぴー先生のオススメ






黄色い花足上げポーズを10分

黄色い花湯船に浸かる

黄色い花足首回し





などを実践しました!!






普段は湯船に浸からない私にしては、奇跡のような過ごし方ですニコニコ







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22時に帰宅したのですが、軽めのブランチを食べただけだったので、おにぎりとスープを夕飯に。







そして、寝る前にストレッチをして…







朝、鏡を見てビックリ!!







太ももが細い~~~!!






お尻もしまってる~~~!!







ので、今日はペンシルスカートを履いてみました合格








きよぴーさまさまだドキドキドキドキ







今日は、これから仲良しライターさんたちとランチをして、会議。



その後に、楽しみな企画撮影がありますニコニコ






暖かくて、いい天気晴れ







充実した毎日に、感謝です女の子



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