9月最後の道場稽古

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稽古の前に兄貴に教わってるようです🎵
自主練習いいですね爆笑


今日の基本稽古は蹴り技を中心にやりました。



まずはイスを使ってからだの使い方を覚えていって



イスを外して繰返し蹴っていきました爆笑

みんな どんどん蹴れるようになりました照れ


最後に今日は拳の当てかたを覚えるために素手で軽めに組手です❗





番外編です




中学3年生だからそろそろいいかなと
ベンチプレスをやってもらったら、
自分の体重プラス10kg挙げるんですねびっくり

中学生 おそるべし👍