経血コントロールと和式トイレ

5月に引っ越して

田舎の超古民家暮らしゆえ

和式トイレ使用しています。

とても良いです！

使用するたびに

「しゃがむ」

近代生活、座り仕事では

なかなか　しゃがむ機会ってないです。

足裏でしっかり踏ん張って

色んな身体の機能が使われているのを感じます！

そして

経血コントロールがしやすい！

生理を溜めて、おトイレで出すのですが、

しゃがむと、出しやすいです。

食事を整えているのも影響あると思いますが、今回の生理はより軽やかでした。

そして3日で終わります。