移動不要でおうちで楽々♪
快適なオンラインレッスンに
切り替えてみませんか？
LINEを使ったオンラインレッスンなので
面倒なユーザー登録は不要
日常の隙間時間や
スタジオレッスンが難しい日に
気軽にサブクラスとしてもご利用いただけます。
スタジオレッスンと併用することで
ヨガの効果をより深く感じていただけることと思います。
2025年1月スケジュール
⭐️火曜日午前中・ほぐしのヨガ
スタート時間が早くなりました！！
毎週火曜日 9:00-10:15
充実の朝時間をご一緒しましょう💕
【グループレッスン週間スケジュール】
火・9:00 ほぐしのヨガ
16:00 骨盤エクササイズ
木・16:00 ほぐしのヨガ（9, 23, 30)
金・10:00 骨盤エクササイズ
⭐️パーソナルレッスン随時受付中！！
平日は朝6時から承ります。
グループレッスンでは時間が合わない方
移動不要で物理的にも時間的にも効率アップ⤴️
オンラインパーソナルレッスンがおすすめです！！
年齢、体力的に心配な方も
お気軽にご相談ください。
現在は50代〜80代の方にご利用いただいています。
（男性はご紹介のみとなります）
おそとdeヨガは
あったかくなるまでお休みします
再開までお待ちくださいね♪
お休みの間の室内イベント思案中です。
2/14-3/1
研修のためお休みさせていただきます。
イベントその他最新情報はInstagramからも発信しています。
フォロー、いいね❤️お願いします♪
公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。
Reiko
フィットネス指導歴30年超
ヨガ指導歴20年
若者からシニアまで、守備範囲が広いのが売りです
対面・オンラインでレッスンしています。
出張レッスン、イベントレッスン各種承ります。
