最近、「構え」が苦手な子が増えています。
構えって、少し先を見通しているからできることなんですね。
例えば、「ジャンプするよ」っていう時に、
ただ立ったままの姿勢からジャンプするより
構えて、しゃがんでからの方が高くジャンプできますよね。
他にも
ボールを受けとめる時に
構えていないと間に合わなくて
顔面でキャッチしたり、
つき指につながったり。
構えって何気なくしているんだけど、意外と大切。
それに、構えって聞くと、
運動だけのイメージかもしれませんが
勉強するにも構えっめ大切なんです。
始まる前にトイレに行っておこうとか
少し先を見通しをもって行動ができるかどうかで
集中力も変わってきます。
キャッチボールや遊具をつかって遊ぶことで、
少し先を見通す体験が増えて
構えにも結びついてきますよ。
ムリなくできるところからで、大丈夫ですからね。
応援しています。