前回の投稿から、
あっという間に1週間以上も空いてしまい
ました。
ホントに1日1日が早いです。
この日から⤴
膀胱炎は薬を飲み出してから2日目くらいで
症状はなくなりましたが
それでもちゃんと1週間飲み続けました。
自分では元気だと思ってるのに
やっぱり免疫力は落ちてるのかもしれない。
この1週間の間に
ここ数年治まってた花粉症の症状も出てきま
した。
鼻水にくしゃみ、目の痒みも。
歯ぐきも腫れて、急遽歯医者へも行ったり
年明けから、出掛ける用はほぼ病院 (￣▽￣;)
お金も結構かかってる 汗
今週はわんこの月1の診察もあり病院へ。
一日にはお一日参りへ行って
雨の日には、車で娘を迎えついでに
久しぶりに夜、ご飯を外で食べたり
今日は、年中毎日使ってるドライアイと
アレルギーの目薬が無くなり眼科へ行き…
そんな感じであっという間の1週間。
家にいる時は、日々の家事と、しなければ
いけないことの合間の空いた時間には
先月、次女が入れてくれたNetflixで
海外ドラマを観続けてるので
スマホを触ることがめっきり減りました。
少し前に、テレビの何かの番組で
やす子さんが、100時間スマホを触らない
って企画をやっていて、
やす子さんが、スマホが出来ないとやること
がないって、早く寝たりしてましたが
スマホを触らないと、ホント当たり前だけど
すごく時間が出来るんですよね。
私はブログを書くことにすごく時間がかかる
ので、、
今日も結局ドラマ２話分くらいの時間がかかってます
書くことを減らし、決まった人のを読むだけ
にすると、ほとんど時間もかからない
元々YouTubeや動画もほとんど観ないし
Xもインスタもやってないし見もしないし、
ゲームなんかは一切やらない。
病院へ行っても、待ち時間にスマホを触る
こともほとんどしないし
WiFiのない外ではギガがかかるので使わないように
してます(^_^;)
今は出品もしていないので、メルカリなんか
もやらないとなると
他に使うのは、必要な時のLINEと電話と
調べものくらいだけ。
となると、スマホを触る時間は1日1時間以下
30分いかない日も。
充電は3日くらいしなくても全然平気になる。
元々充電の持ちの良いAQUOSなので
そんな感じで時間が浮いた分、
生活の中のいろんなことの1つ1つを
ゆっくり時間をかけてやろうかなって
ここ数日特に思うようになってきて
日々の掃除や洗濯も、ご飯を作るのも
ゆっくりと…というかいつもより丁寧に。
お茶も、ただお茶だけをゆっくりとしっかり
味わって飲んだり🍵
瞑想？まではいかないけれど、
何も見ず何もせずにじっとして居たりとか…
何もしない時間も大事かなと。
娘たちと話す時間も増やしたり
テレビの前に座ったら、目線を横にし…
わんこのいびきを聞きながら
ただ黙って、ずっとわんこの寝顔を眺めたり
もちろん眺めるだけでなく、わんこと関わる時間も
今までよりもっと♡
そんなふうに過ごしてました。
今年、それこそあっという間にもう２ヶ月
が過ぎたけど
年明けから、あちこちに今までなかったよう
な痛みが出てきたりしてるから、
今年はどうも思うように楽しくは過ごせない
良い年ではなさそうな気がしてるんだけど
それを逆に良い方へ考えるとすると
今年はそんなふうに、ゆっくり過ごせと
言われてるのかもしれない
…などと、考えながら過ごしてた1週間でした。