令和開幕 口腔美トレ〜残り6日〜 | 歯科衛生士が口の中から全身を診る

歯科衛生士が口の中から全身を診る

口の中と向き合い続けた歯科衛生士歴13年が
口の中から若返るリフトアップエステを提供
中♪『心と身体は繋がっている』


テーマ:

こんにちはsalon Amberです

 

 

口腔美メソッド〜心と身体は表裏一体〜

口から脳・腸・内臓にアプローチする事で

心身のバランスを整える

【口の中から全身を診る 】美容法を提供中♬

 

 

 

美も健康も手に入れる

自然な最高の笑顔が溢れて

しまう

 

 

 

 

 

口腔美トレはバッチリでしょうか?

 

 

 

口腔美トレーニング15

残り6日の折り返し!

 

 

 

・笑いやすくなった

・痩せた?と言われる

・脳がスッキリしている

・カラダがポカポカしている

・なんだか 気分がいい

 

 

 

普段、どれだけ 顔を動かしていないか

向き合う時間になっていれば幸いです。

 

 

 

 

潤いある身体づくりに大切な事

 

 

 

口腔美トレーニング

❶ハミガキと真剣に向き合う

❷よく噛む

❸唾液を出して潤いのあるお口に

❹唇を意識💋鍛え口角を上げる

 

 

 

クチではなく、お鼻で呼吸を

 

 

 

 

 

今まで とにかく お鼻で吸って口で

吐いてもいいですよ〜とお伝えを

していましたが、

 

 

 

 

 

その意図は、とにかく身体を緩めて

欲しかったからです。

 

 

 

 

 

 salon Amber お伝えしたい大切な事

 

 

 

 

マルイチ!

 

①心と身体は表裏一体

口はカラダづくりの入り口であり

思いを伝える、発信する、感情を

吐き出す出口です。

 

 

 

口先でモノを言う

腹が立つ

 

 

という言葉があるように

 

 

 

 

感情や意志が乗ってない言いっぷりや

言いたい事が言えてなかったり

自分の感情を押し殺していると

 

 

 

 

 

口から放つ言葉はどこか弱々しく

お腹は独特のタプタプ感があるか

深部がカチカチ強張ってる

 

 

 

 

 

 

症状でいうと

便秘or下痢

肩凝り

頭が浮腫んでいるorカチカチ

自律神経が不安定

顔がくすんでいる

などなど

 

 

 

 

 

そして 肝心の口の中は

そう‼️ネバ優位‼️

ネバの詳細はコチラ

 

 

 

 

 

 

1日に1回でも 自分の思いを吐き出す

機会を自分に与えてあげて下さい。

一日、1分1秒で目眩しく動く感情を✨

 

 

 

 

 

悲しいっ

イラッ

辛い〜

好きっ

凄く嬉しい

楽しいな

 

         

 

 

思いっきり 口から吐き出して

あげて下さい。

 

 

 

 

 

そしたら、心身共にスッキリします。

忙しい毎日の中で自分と向き合う

時間を作りましょう。

 

 

 

 

 

前半1週間は あーいーうーべー

鼻から吸って〜口から吐き出す

 

 

 

 

 

 

そして今日からは

鼻から吸って〜  鼻から出す

お腹を膨らませ              お腹を凹ます

 

 

 

お鼻呼吸については明日へつづく〜

 

 

 

 

 

 

 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

salon Amberは心身を

【緩める】【整える】【鍛える】

そのきっかけとサポートをさせて頂

いております

ホームページはコチラ

 

 

【お知らせ】

来月の出張日が決まりました

寝屋川  5/13(月)

本町     5/22(水)

出張詳細コチラ

 

 

 

 

Amber-Chikaさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ